• 10 mins
  • 6 à 7 boules

octobre 30, 2017

Des boules d'énergie saines pour refaire le plein!

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Ingredients

100 g de myrtilles séchées

2 gouttes d'huile essentielle de citron

60 g de flocons d'avoine

30 g d'amandes décortiquées

30 g de graines de lin

2 c-à-c de miel

Préparation

1Dans un blender ou un mutli-robot, incorporez tous les ingrédients.

2Mixez afin d’obtenir une pâte.

3Façonnez à la main ou à l’aide de 2 cuillères à soupe des boules avec la pâte. Si la pâte ne semble pas assez collante vous pouvez ajouter un peu de miel.

Vous pouvez remplacer les myrtilles séchées par des cranberries séchées ou un mélange de baies séchées.

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