Petites boules d’énergie aux myrtilles et à l’huile essentielle de citron

Name: Petites boules d'u00e9nergie aux myrtilles et u00e0 l'huile essentielle de citron
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 u00e0 7 boules
Ingredients: 100 g de myrtilles su00e9chu00e9es; 2 gouttes d'huile essentielle de citron; 60 g de flocons d'avoine; 30 g d'amandes du00e9cortiquu00e9es; 30 g de graines de lin; 2 c-u00e0-c de miel

Dessert

octobre 30, 2017

Des boules d'énergie saines pour refaire le plein!

Prep: 10 mins
Yields: 6 à 7 boules

Ingredients

100 g de myrtilles séchées

2 gouttes d'huile essentielle de citron

60 g de flocons d'avoine

30 g d'amandes décortiquées

30 g de graines de lin

2 c-à-c de miel

Préparation

1Dans un blender ou un mutli-robot, incorporez tous les ingrédients.

2Mixez afin d’obtenir une pâte.

3Façonnez à la main ou à l’aide de 2 cuillères à soupe des boules avec la pâte. Si la pâte ne semble pas assez collante vous pouvez ajouter un peu de miel.

Vous pouvez remplacer les myrtilles séchées par des cranberries séchées ou un mélange de baies séchées.

close full screen

00:00

Petites boules d’énergie aux myrtilles et à l’huile essentielle de citron

Ingredients

Préparation

0 Reviews

Annuler la réponse.