Nos recettes originales

Mangeons des fruits & légumes bio & de saison !

Manger de saison, c’est plus éco-logique et meilleur pour la santé car les fruits & légumes ont poussé dans les meilleures conditions et sont plus gorgés de vitamines.

Retrouvez ici nos recettes saines et pleines de goûts ainsi que notre fameux calendrier des fruits & légumes de saison.

LE CALENDRIER DES FRUITS & LÉGUMES

Téléchargez le calendrier des fruits et légumes de saison de Belgique !

C’est par ici !

Plat

Quinotto (Risotto de Quinoa) aux Champignons & Asperges 

  • 20 mins
  • 30 mins
  • 4 personnes

Vous pouvez également réaliser cette recette avec de l’orge ou du riz. Adaptez simplement les temps de cuisson.

Plat

Cake Végétalien aux Carottes, Tofu Fumé et Graines de Chanvre 

  • 15 mins
  • 30 mins
  • 4-6 personnes

Testez ce délicieux cake vegan protéiné au chanvre et au tofu fumé !

Plat

Chou vert farci au millet et aux châtaignes 

  • 30 mins
  • 40 mins
  • 4 personnes

Un plat au chou vert farci au millet et aux châtaignes, parfait durant la saison de l'hiver !

Salade

Salade de chou blanc au wasabi 

  • 15 mins
  • 1 hr 30 mins
  • 4 personnes

Une salade de chou blanc au wasabi, l'occasion de pimenter votre hiver !

Plat

Pavés de saumon à la citronnelle et sa vinagrette de tomates et curcuma 

  • 30 mins
  • 30 mins
  • 4 personnes

Testez ces délicieux pavés de saumon à la fraîcheur de la citronnelle!

Salade

Salade de tomates au curcuma et graines germées, sauce au yaourt 

  • 15 mins
  • 4 personnes

Une salade de tomates au curcuma et graines germées, sauce au yaourt pour faire le plein de vitalité en ce début de printemps !

Soupes

Soupe au chou kale coriandre et gingembre 

  • 20 mins
  • 25 mins
  • 4 personnes

Faites le plein de vitamines avec une délicieuse soupe au chou kale, coriandre et gingembre, et regagnez en vitalité !

Soupes

Soupe de fenouil aux carottes, algues et graines germées 

  • 15 mins
  • 10 mins
  • 4 personnes

Faites le plein de vitamines avec cette soupe crue aux saveurs estivales!

Dessert

Gâteau à la peau de banane et au chocolat 

  • 30 mins
  • 30 mins
  • 4-6 personnes

Réutiliser les peaux de bananes: une bonne astuce zéro déchet!