• 20 mins
  • 30 mins
  • 2 personen

april 6, 2023

Het is lente en de terugkeer van verse gerechten, profiteer van je lente detox om dit zeer gezonde salade recept te testen!

 

0 personen hebben hun mening over dit recept gegeven. En u ?

Ingrediënten

450 g bieten

150 g cichorei

1 rode ui

1 oranje

Enkele olijven naar keuze (Kalamata, ...)

Een paar takjes peterselie

Koolzaad olie

1,5 soeplepel ciderazijn

Zout

Peper

Gomasio

Instructies

1Spoel de bieten af, verwijder de uiteinden zonder te schillen en snijd ze in blokjes. Stoom gedurende 30 minuten, controleer de textuur alvorens opzij te zetten in een slakom.

2Snijd de boven- en onderkant van de sinaasappel af, schil deze rauw. Verwijder de wiggen.

3Snij de witlof in een breedte van 2 cm. Spoel af in een vergiet, laat uitlekken en voeg toe aan de kom.

4Snijd de rode ui fijn en voeg toe aan de slakom met de in 2 gesneden olijven, de bladloze en gehakte peterselie.

5Breng op smaak met olie, azijn, zout, peper en gomasio.

6Meng goed en serveer!

00:00
Geef commentaar en punten op dit recept
Dit recept is gepubliceerd onder .

Er is geen bericht

Neem deel aan de discussie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *