BAM ! a développé de délicieux mélanges prêts à cuisiner et en bocaux consignés. Le concept est simple : un mix, de l’eau, quelques légumes de saison et hop... faire mijoter le tout et c’est prêt ! Un repas bio pour la famille et zéro déchet !
Prep: 10 mins
Cook: 10 mins
Yields: 4 personnes
Ingredients
1 Greek Mix BAM !
300 gbrocoli
1 oignon
1 gousse d’ail
100 gfeta
1 c-à-sd’huile d’olive
Préparation
1Faire bouillir 650 ml d’eau.
2Couper le brocoli et les oignons en petits morceaux. Hachez l’ail.
3Émietter la feta.
4Verser le Mix et les bouquets de brocoli dans l’eau bouillante.
5Laisser cuire 15 minutes en remuant de temps en temps.
6Faire revenir les oignons et l’ail dans une poêle.
7Mélanger les oignons, l’ail, le mix et le brocoli. Servir la préparation parsemée de feta.
BAM ! a développé de délicieux mélanges prêts à cuisiner et en bocaux consignés. Le concept est simple : un mix, de l’eau, quelques légumes de saison et hop... faire mijoter le tout et c’est prêt ! Un repas bio pour la famille et zéro déchet !
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