Smoothie aux fruits et à la spiruline | Sequoia

Smoothie aux fruits et à la spiruline

  

mai 28, 2018

Un petit-déjeuner sain et dynamisant pour faire le plein d'énergie dès le matin !

  • Prep: 10 mins
  • Yields: 2 personnes

Ingredients

2 bananes

2 petites pommes

250 ml de lait d'amandes

4 c-à-s de yaourt de noix de coco

2 c-à-c de spiruline en poudre ou en granules

Le jus d'un citron jaune

1 poignée de pistaches

Vos fruits préférés de saison pour accompagner

Préparation

1Congelez au préalable les bananes sans la peau.

2Commencez par laver et découper les fruits frais et concassez les pistaches.

3Dans un blender, disposez les bananes, les pommes, le yaourt et le lait d’amandes. Mixez le tout jusqu’à obtenir l’aspect d’un milkshake (ajoutez du lait d’amande si nécessaire).

4Ajoutez la spiruline et le jus de citron et mixez à nouveau.

5Servez dans un bol, disposez vos fruits et saupoudrez de pistaches concassées.

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