Krijg veel vitaminen met deze zomer smaken rauwe soep!
Prep: 15 mins
Cook: 10 mins
Opbrengsten: 4 personen
Ingrediënten
1 grote venkel
3 wortelen
1 avocado
2 takken van witte selder
1 ui
1 citroensap
3 soeplepels tamari
2 tassen gevuld met 10 minuten gerehydrateerde algen + het weekwater
Voor het opfleuren:
1 schaaltje gekiemde zaden naar keuze
1 schaaltje kerstomaten
Olijfolie extra vierge
Peper (vrijblijvend)
Instructies
1Snij de kerstomaten in vier en zet aan de kant.
2Was de groenten, pel en ontpit de avocado en schil de ui.
3Snij de groenten en de avocado in stukjes, meng ze met de tamari, het citroensap en het weekwater van de algen, voeg 1⁄2 liter water toe.
4Hak de algen in stukjes.
5Doe de soep in de borden, decoreer met de kerstomaten, de gekiemde zaden en de in stukjes gesneden algen, besprenkel met olijfolie en enkele druppeltjes tamari, voeg wat gemalen peper bij.
Krijg veel vitaminen met deze zomer smaken rauwe soep!
Nous utilisons des cookies dans le but de vous offrir certaines fonctionnalités ou d'améliorer votre expérience utilisateur sur notre site.AccepterRefuser