Smoothie pomme persil
septembre 19, 2019
Le persil est reconnu depuis longtemps pour ses vertus et ses bienfaits sur la santé. Les feuilles fraîches du persil sont riches en vitamines K et en minéraux (en potassium, en fer et en cuivre). Il a un pouvoir antioxydant et offre une action bénéfique sur le foie, la rate, les intestins et l’ensemble du système digestif. Le persil a notamment des vertus diurétiques et dépuratives. Il nettoie naturellement les reins et favorise l’élimination des toxines.
- Prep: 10 mins
- Yields: 2 personnes
Préparation
1Épluchez la pomme et mettez-la dans un blender avec le persil, de l’eau et un trait de citron.
2Mixez le tout et dégustez !
Le persil est reconnu depuis longtemps pour ses vertus et ses bienfaits sur la santé. Les feuilles fraîches du persil sont riches en vitamines K et en minéraux (en potassium, en fer et en cuivre). Il a un pouvoir antioxydant et offre une action bénéfique sur le foie, la rate, les intestins et l’ensemble du système digestif. Le persil a notamment des vertus diurétiques et dépuratives. Il nettoie naturellement les reins et favorise l’élimination des toxines.
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