Ontbijtsmoothie met vruchten en spirulina

Name: Ontbijtsmoothie met vruchten en spirulina
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personen
Ingredients: 2 diepgevroren bananen; 2 kleine appels; 250 ml kokosnoot yoghurt; 2 koffielepels spirulina in poeder of in korrels; Sap van u00e9u00e9n citroen; 1 handjevol pistachenoten; Jouw geliefkoosde seizoensvruchten om erbij te voegen

Ontbijt

mei 28, 2018

Een gezond ontbijt en dynamisch makend om vol van energie te doen vanaf de ochtend !

Prep: 10 mins
Opbrengsten: 2 personen

Ingrediënten

2 diepgevroren bananen

2 kleine appels

250 ml kokosnoot yoghurt

2 koffielepels spirulina in poeder of in korrels

Sap van één citroen

1 handjevol pistachenoten

Jouw geliefkoosde seizoensvruchten om erbij te voegen

Instructies

1Begin met de vruchten te wassen en in stukken te snijden. Plet de pistachenoten.

2Doe de bananen, druiven, yoghurt, amandelmelk in de blender. Mix alles totdat je een soort milkshake krijgt (voeg nog wat amandelmelk bij indien nodig).

3Voeg de spirulina en het citroensap toe en mix opnieuw.

4Doe het alles in een kom, voeg er de vruchten en de platgewalste noten bij.

close full screen

00:00

Ontbijtsmoothie met vruchten en spirulina

Ingrediënten

Instructies

0 Reviews

Reactie annuleren