Of je nu een sportman bent of niet, dit recept zal je vol eiwitten brengen met hennep die een lichte smaak heeft van hazelnoten.
Prep: 5 mins
Opbrengsten: Voor 2 glazen
Ingrediënten
2 rijpe perziken of andere vruchten volgens uw goesting
60 gbladspinazie
70 ghennep in poedervorm
1 soeplepelhoning
50 clrijst-, spelt-, havermelk of vruchtensap
Instructies
1Was en snij de perziken in stukken.
2Was de spinazie.
3Plaats alles in een blender, voeg er het henneppoeder en de ijsblokjes aan toe, mix en voeg er daarna de honing aan en leng aan met de plantaardige melk of vruchtensap naar keuze.
Of je nu een sportman bent of niet, dit recept zal je vol eiwitten brengen met hennep die een lichte smaak heeft van hazelnoten.
Nous utilisons des cookies dans le but de vous offrir certaines fonctionnalités ou d'améliorer votre expérience utilisateur sur notre site.AccepterRefuser