Dranken
oktober 30, 2021
1 vrucht (bevroren appel, peer, banaan, enz.)
1 handvol groene bladeren (spinazie, salade, veldsla, enz.)
250 ml plantaardige melk (amandel, haver, kokos, enz.)
1 tot 2 dadels of andere gedroogde vruchten (abrikoos, pruim, vijg, enz.)
1 soeplepel notenboter (witte of bruine amandelen, hazelnoten, pinda's, cashewnoten, enz.)
Facultatief: 1 koffielepel hennep in poedervorm of gepeld voor de eiwitten
1Mix alle ingrediënten in een krachtige blender.
Your review ...
All fields and a star-rating are required to submit a review.